Konsultacja

Konsultacja to pierwszy krok by zobaczyć jak wygląda pierwszy kontakt z psychologiem. Może być formą jednorazowego spotkania. Często są to pierwsze 2-3 spotkania, które określają trudności i mogą być początkiem terapii. Na konsultacjach ustalamy cel naszych spotkań i kontrakt.

Konsultacja trwa do 60min –  120zł

Skontaktuj się ze mną, jeżeli Twoje dziecko/nastolatek:

  • jest smutny i nie wie dlaczego,
  • ma trudności w nawiązywaniu relacji z kolegami,
  • przejawia zachowania buntownicze i niechęć do nauki,
  • nie ma na nic siły,
  • nie radzi sobie ze złością, wykazuje zachowania agresywne,
  • straciło kogoś bliskiego,
  • cierpi z powodu nadmiernej nieśmiałości,
  • jest w trakcie dużej zmiany (np. zmiana szkoły),
  • odczuwa lęk przed szkołą i egzaminami, przyszłością itd.,
  • ma niskie poczucie własnej wartości,
  • dokonuje samookaleczeń,
  • ma obniżony nastrój i myśli samobójcze,
  • odczuwa częstszą niż zwykle irytację i złość,
  • spędza zbyt dużo czasu przez komputerem, telefonem, tabletem.

Psychoterapia dzieci od 7 -18 lat – 100zł

Pierwsze spotkanie odbywa się tylko z rodzicami.

Skontaktuj się, ze mną jeśli:

  • odczuwasz różnego rodzaju trudności i potrzebujesz pomocy w ich rozpoznaniu- odczuwasz obniżony nastrój, smutek, niechęć, uczucie pustki,
  • towarzyszy Ci obwinianie siebie oraz poczucie winy,
  • twoje myśli – nie dają ci spokoju,
  • bardzo przejmujesz się tym co powiedzą/ zrobią inni,
  • nie potrafisz odmawiać innym,
  • nie radzisz sobie ze złością lub agresją,
  • podejmujesz zachowania ryzykowne,
  • odczuwasz lęk w sytuacjach społecznych,
  • doświadczasz nagłych epizodów smutku i płaczu,
  • obawiasz się o swoje zdrowie, choć nie ma ku temu podstaw medycznych,
  • czujesz lęk przed wychodzeniem z domu,
  • męczą Cię uporczywe myśli i przymus powtarzania czynności,
  • przeżywasz silny stres,
  • samookaleczasz się i/lub masz myśli samobójcze,
  • masz niskie poczucie własnej wartości,
  • masz trudności w relacjach towarzyskich,
  • nie możesz porozumieć się z bliskimi,
  • twój związek przechodzi kryzys,
  • odczuwasz częstszą niż zwykle irytację,
  • masz trudność z koncentracją i pamięcią,
  • czujesz się uzależniony,
  • cierpisz na zaburzenia odżywiania,
  • nie akceptujesz swojego wyglądu,
  • nie jesteś zadowolony z jakości swojego życia, ale nie potrafisz tego zmienić.

Psychoterapia indywidualna w gabinecie/online 50min. – 100 zł

Wykonuje również testy neuropsychologiczne oraz wystawiam opinie.

Zapraszam jeśli czujesz, że:

  • nie dogadujesz się ze swoją rodziną,
  • macie silny konflikt ( rodzice- dzieci, mąż-żona),
  • kiedy czujesz, że coś złego dzieje się z twoim dzieckiem/żoną/mężem,
  • kiedy dotyka was kryzys życiowy/ kryzys w związku,
  • w związku z drugą osobą nie odczuwasz radości,
  • nie potrafisz się komunikować i odmawiać,
  • planujesz rozwód / potrzebujesz mediacji rodzicielskich,
  • szukasz warsztatów z rodzicielstwa.

Najważniejsze przeciwwskazania do psychoterapii par i małżeństw to:

  • przemoc w związku,
  • uzależnienie (np. alkoholizm) jednego partnera lub obu partii,
  • choroba psychiczna – któregoś z pacjentów,
  • decyzja o rozwodzie.

Terapia rodzinna trwa od 45min do 1,5h – koszt 120 zł